في الطقس البارد.. أكلات يفضل الأطفال تناولها

وجهت عبير أحمد، مؤسس ائتلاف أولياء أمور المدارس الخاصة، واتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، الأمهات من أولياء الأمور بضرورة الأكل الصحي لأبنائهن في هذه الايام شديدة البرودة.

ونشرت عبير منشورا عبر فيسبوك، طرحت فيه سؤال يتضمن: "للأمهات.. ما أفضل الأكلات التي يفضل تقديمها للأطفال هذه الأيام؟

وتفاعل العديد من أولياء الأمور علي المنشور، وقالت ولي أمر: "شوربه عدس أو شوربة خضار وفراخ، أو خضار مطبوخ، المهم يكون أكل ساخن يرفع المناعة ويدفي ومفيد، والمشروبات سحلب".

وأضافت ولي أمر: "صواني وبرام في الفرن: بطاطس باللحمة أو الفراخ - مسقعة باللحمة - مكرونة بشاميل -  طاجن لحمة بالخضار - أرز معمر  والحلو فطيرة تفاح بالقرفة - رز بلبن - أم علي  - صينية قرع عسل - بطاطا مشوية".

وتابعت: "العدس أساس البرد طبعا وكلنا بنحبه، البليلة، البطاطا، القلقاس وجماله، حمص الشام، المحاشي، وجبة ضرورية بالشتا مكرونة بشاميل".