كيف تحمي أطفالك من مخاطر الإنترنت؟.. خبير نفسي يجيب
وجه الدكتور تامر شوقي أستاذ علم النفس بكلية التربية جامعة عين شمس، أنه فى ضوء جريمة طفل شبرا الخيمة، الذي تم إزهاق روحه لسرقة أعضاءه، نصائح للأهالي لحماية أبنائهم.
ونوه إلى أن علامات الخطر التي تدل على ادمان ابنك للانترنت والتكنولوجيا، ودور الأسرة في التغلب عليها تشمل الآتي:
- تفضيل الطالب سواء كان طفلا أو مراهقا قضاء وقته في الانشغال بالإنترنت عن التواصل مع أفراد أسرته أو زملائه بشكل مباشر أو وجها لوجه.
- شكوى المحيطين بالطالب من طول الوقت الذي يقضيه على الانترنت
- انخفاض مستوى الطالب في المدرسة أو الجامعة بشكل ملحوظ في ضوء انشغاله بالإنترنت مقارنة بمستواه قبل الانشغال.
- اندفاع الطالب وتحفزه عندما يسأله أى شخص فى الأسرة عما يفعله أثناء استخدام الانترنت وشعوره بالضيق والغضب من هذا السؤال.
- رغم محاولة الطالب تقليل الوقت الذي يقضيه على الانترنت إلا أن تلك المحاولات غالبا ما تفشل وتزداد ساعات استخدامه الانترنت بعدها.
- محاولة الطالب دائما إخفاء المدة التى يقضيها على الانترنت عندما يسأله أحد عنها
- تفكير الطالب المستمر في حالة عدم ابعاد الهاتف عنه في كيفية الحصول عليه مرة أخرى.
- تفضيل الطالب قضاء مزيد من الوقت على الانترنت عن الخروج مع زملائه أو أفراد أسرته.
- قضاء الطالب أوقاتا على الانترنت أطول مما قد حددها لنفسه.
- ميل الطالب إلى تأجيل أى مهام مطلوبة منه سواء في المذاكرة أو في المنزل إلى أوقات لاحقة.
- ميل الطالب إلى تكوين علاقات جديدة مع أصدقاء جدد على الانترنت رغم أنه لا يعرفهم بشكل شخصي ويتحدث معهم أوقات طويلة.
- شعور الطالب بأن الحياة من غير الانترنت مملة ويتولد لديه الاحساس بالإكتئاب
- شعور الطالب بالغضب إذا قام شخص ما بقطع تواصله مع الانترنت
- فقدان الطالب ساعات نومه ليلا لانشغاله بالإنترنت.
- لجوء الطالب إلى الكذب لإخفاء ما يقوم به على الانترنت أو وقت استخدامه له
ويترتب على ظهور تلك العلامات الدالة على ادمان الانترنت والتكنولوجيا الحديثة عديد من الأضرار تشمل التالي:
- تشتت انتباه وتركيز الطالب.
- افتقاده القدرة على التحكم في انفعالاته.
- الإحساس بالوحدة والاكتئاب.
- احتمالية تورطه في سلوكيات خاطئة في ضوء تواصله مع بعض الأصدقاء الذين يفتقدون القيم والاخلاق مثل المقامرة، والنصب.
ويجب أن يتضمن دور الاسرة في حماية الطالب من ادمان الانترنت والاستخدام السيء له الآتي:
- تقنين استخدام الطفل الهاتف المحمول منذ سنوات عمره الأولى وعدم ترك الهاتف له لساعات طويلة، لان ذلك سيؤدى إلى ادمانه الانترنت في سن صغيرة جدا.
- عدم اعطاء الطفل الهاتف الذكى عند سحبه منه مهما بكى أو صرخ لأن مجرد إرجاعه له في هذه الحالة سيجعله يعتقد أن بكائه وصراخه هو الوسيلة الوحيدة لاستعادة الهاتف وسيكرر ذلك.
- شغل الطفل بالانشطة الفنية والرياضية المفيدة
- تغيير رتابة المنزل وجعله أكثر جاذبية للطفل من خلال وضع أشياء يحبها الطفل مثل حيوان أليف أو حوض سمك أو عصافير زينة.
- اشراك الطفل في أى أنشطة جماعية مفيدة.
- تعويد الطفل على النقاش والحوار داخل الأسرة والانصات الجيد له ولمشكلاته.
- منح الطفل الاحساس بالحب والاحتواء حتى لا يبحث عنه في الواقع الافتراضي.
