صيدلة حلوان تواصل نصائحها لمرضي السكرى فى رمضان
استكمالا لسلسة النصائح المقدمة من كلية الصيدلة بجامعة حلوان خلال شهر رمضان المبارك تستمر الكلية فى تقديم نصائحها لمرضى السكرى الجزء التانى وتتمثل النصائح فى :
١_ الابتعاد عن تناول الأطعمة التى تحتوى على كمية عالية من الدهون وعدم تناول الاطعمة المقلية.
٢- بعد الإفطار يجب الحرص على تناول نسبة عالية من الماء لتعويض السوائل التى فقدها الجسم خلال اليوم.
٣- يجب التقليل من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين ومنها الشاى والقهوة إلى جانب المشروبات الغازية أيضا .
٤- استبدال انواع العصائر بالفواكه التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن.
٥- استبدال الخبز الابيض بالخبر الذي يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر وأيضا خبز الشوفان .
٦- تأخير وجبة السحور.
قام بتقديم نصيحة اليوم دكتورة شاهنده محجوب بكلية صيدلة جامعة حلوان
