احذر الإفراط في تناول الكعك والبسكويت بالعيد.. لهذا السبب

يميل الأشخاص في أول أيام عيد الفطر المبارك، لتناول الحلويات مثل" البسكويت، الكعك، الغريبة، البيتيفور" في الصباح الباكر كعادة وطقوس بأيام العيد ويحتوي الكعك على سعرات حرارية عالية تسبب الكثير من المشاكل الصحية.

 ويعد الإفراط بتناول حلوي العيد  يؤدي إلى أضرار صحية، وفقا لما نقل موقع " dailymail". 

1- الإصابة بالتخمة والحموضة، لاحتوائه على الدقيق والسمن والدهون والسكر.

2- ارتفاع مستوى الكوليسترول، وأيضا ارتفاع مستوى السكر بالدم.

3- الإصابة بعسر الهضم.

4 - الإصابة بالإمساك أو الإسهال.

5-يسبب زيادة الوزن، لما يحتويه من نسبة عالية من السعرات الحرارية.

6- الشعور بآلام القولون.

7- اضطرابات بالجهاز الهضمي.

8- الشعور بآلام في البطن.