لطلاب الثانوية العامة.. مشروبات تساعد على التركيز أثناء فترة الامتحانات
مع استمرار أداء امتحانات الثانوية العامة 2020، في ظل تفشي فيروس كورونا، يبحث البعض عن المشروبات التي تساعد على تقوية الذاكرة وتحسين المناعة للطلاب أثناء فترة الامتحانا، ولذا يستعرض لكم" كشكول"، خلال السطور التالية مشروبات تُساعد الطلاب على التركيز واسترجاع المعلومات بسهولة بالإضافة إلى تقوية المناعة.
مشروبات تساعد على التركيز لطلاب الثانوية العامة
1- اليانسون:
يُعد اليانسون من أفضل المشروبات لطلاب الثانوية العامة طوال فترة الامتحانات، لأنه يعطي إحساس بالهدوء، بالإضافة إلي التخلص من حده التوتر والقلق.
2- النعناع:
النعناع من المشروبات التي يساعد علي تنشيط عملية الذاكرة بسبب الرائحة النفاذة التي تصدر عنه، ومن الأفضل تناوله قبل النزول للامتحان.
3- عصير الجوافة:
غني بالعديد من" السكريات، الفيتامينات"، مما تساعد أيضاً على تنشيط عملية الذاكرة، والقدرة على استرجاع المعلومات التي تم تحصيلها عند أداء الامتحان.
4- عصير البرتقال:
يحتوي علي فيتامين"سي" ولذلك يساعد أيضًا على تنشيط خلايا المخ، ورفع معدل التركيز لدي الطلاب.
5- عصير الليمون:
يحتوي الليمون على فيتامين "سي" و "ب"، مما يساعد على التركيز والانتباه والقضاء علي النسيان، وتنشيط خلايا المخ عند المذاكرة والمراجعه.
الزنجبيل:
6- يساعد مشروب الزنجبيل علي تنشيط الذاكرة، ويساعد أيضاً علي عملية استرجاع المعلومات ومن الأفضل للطلاب تناوله أثناء مراجعة المواد.
