نصائح لتفادي الموجة الثانية من فيروس كورونا

مع اقتراب موعد الموجه الثانية لفيروس كورونا المستجد " كوفيد -19" كما يزعم البعض، لابد من الالتزام الإجراءات الاحترازية والأمنة للوقاية من هذا الوباء اللعين.

ووفقًا لموقع "health" الطبي، نجد أن تشانغ وينهونغ، مدير الأمراض المعدية في مستشفى هواشان في شنغهاي، توقع أن فيروس كورونا التاجي يمكن أن يظل لمدة تصل إلى أربع سنوات، ويدعي أن تفشي الموجة الثانية يمكن أن يحدث في وقت مبكر من هذا الخريف.

ووفقًا لتلك هذه التصريحات هناك فئة من الأشخاص لا بد عليهم أن يتخذوا كافة الاحتياطات خاصة كبار السن منهم،وأصحاب الأمراض المزمنة كمرضى "الضغط والسكر والقلب".

ويستعرض لكم "كشكول" خلال السطور التالية، أهم النصائح الوقائية للحماية من عدوى كورونا:

- ارتداء الكمامة منذ لحظة الخروج من المنزل حتى العودة إليه. 

- الحفاظ على التباعد الاجتماعي، وترك مسافة لاتقل عن متر بينك وبين الآخرين. 

-  تغطية الأنف والفم عند العطس والسعال.

- لا بد من غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون مدة لا تقل عن 20 ثانية مع التركيز على بين الأصابع.

- استخدام مطهرات و معقم لليدين من الكحول لا يقل تركيزه عن 60%.

- الحرص على تناول أطعمة غنية بالبروتينات مع شرب الماء بكثرة.

- تجنب تناول أطعمة الشارع.