للتصدي لموجة كورونا الثانية.. قوي مناعتك بتناول هذه الأطعمة
نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على أحد مواقع التواصل الاجتماعي" الفيس بوك" نصائح لتقوية جهاز المناعة لدى الإنسان ضد فيروس كورونا.
الخضروات التي تقوي المناعة
- الخضروات الطازجة مصدر غني بالفيتامينات ومقوية للمناعة .
- الخضروات الحمراء( الطماطم- الفلفل الاحمر ).
- الخضروات الصفراء( الفلفل الاصفر، الجزر ).
- الخضروات الخضراء( الخيار، الجرجير، الخس).
- الخضروات البيضاء( الفجل، البصل).
-الخضروات البنفسجية(البنجر).
