الخميس 28 مارس 2024 الموافق 18 رمضان 1445
رئيس التحرير
شيماء جلال
عاجل
منوعات

أفضل وضيعة نوم لطفلك المصاب بنزلات البرد أو الزكام

كشكول

يصاب بعض الأطفال الرضع بنزلات البرد، مما يصبح الأمر مؤلمًا كثيرًا على الرضيع والأم أيضًا، لأنه في تلك الحالة يصعب على الطفل النوم مع انسداد الأنف والسعال والحمى، من ثم يشعر بالإجهاد الشديد، ما يصيب الأم بالقلق والحزن على رضيعها.

فيستعرض "كشكول" خلال السطور التالية المقبلة الحلول لأفضل وضعية لنوم الرضيع المصاب بالزكام.

1- الوسائد العالية: استخدمي وسادات إضافية لرفع الرأس والكتفين، مما يساعد ذلك على تخفيف الاحتقان، وللرضع.

 2- النوم في وضعية مستقيمة: النوم على في وضعية مستقيمة للرضيع يساعد على تقليل مضاعفات نزلات البرد، إذ يساعد على منع تراكم السوائل في الأنف والأذنين، ما يقلل من التهابات الأذن في أثناء الإصابة بالزكام.

3- المشروبات الدافئة: قبل النوم، قدمي لصغيرك مشروبًا دافئًا مناسبًا لمرحلته العمرية، كـ"اليانسون أو الكراوية".

4- التلامس الجسدي: تذكري أن نمو حاسة اللمس أمر بالغ الأهمية في النمو البدني والعاطفي الصحي للرضع، الحفاظ على التلامس الجسدي بين الأم ورضيعها بشكل منتظم يساعد على تقليل إفراز هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر.

5- ضبط حرارة الجسم: مع الإصابة بنزلات البرد، يصبح رضيعك معرضًا لارتفاع الحرارة والشعور بآلام الجسم المختلفة، ما يحرمه النوم الهادئ والمريح، لذا، احرصي على استخدام الأدوية المضادة للحمى ومسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين قبل النوم بعد استشارة طبيب الأطفال.