استشاري طب أطفال يوجه نصيحة لأولياء الأمور بشأن الطقس

 في ظل الطقس السيء الذي تشهده المحافظات من أمطار ورياح وأتربة بالتوازي مع انتشار فيروس كورونا، ما يعرض الأطفال خصوصًا المصابين بالحساسية إلى مضاعفات خطيرة، لذلك كان لابد من استشارة طبيب مختص حتي ينصح الأمهات بكيفية التعامل مع أطفالهم خلال تلك الفترة..

ضرورة التغذية السليمة

وأوضح الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال، أن التغذية السليمة وتناول الوجبات الصحية للأطفال خلال هذه الفترة الصعبة أمر حتمي علي كل أم، لتعزيز الجهاز المناعي للطفل وتحسين الحالة العامة ومقاومة الجسم لأي أمراض، مضيفاً أنه لابد من تناول الوجبات الصحية كالخضراوات والفواكه التي تحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الغذائية، مشيراً إلي أن ضرورة وجود 3 وجبات رئيسية وبينهم وجبات خفيفة وضرورة التقليل من السكر والملح لما لهما من تأثير سلبي علي الحالة العامة للجسم والجهاز المناعي.

وفي تصريحاته لـ"كشكول"، أشار إلى أنه لابد على أن تقوم الأم بإرضاع طفلها طبيعيًا، وعدم اللجوء إلي الرضاعة الصناعية إلا في حالات معينة، كعدم قدرة الطفل علي تحمل اللاكتوز الموجود في اللبن، لأن الحليب يسبب لدي بعض الأطفال حديثي الولادة حساسية، وتسمى بحساسية الحليب وتتمثل أعراضه في الطفح الجلدي وضيق التنفس، أو إذا كان هناك مشكلة لدي الأم تمعنها من الرضاعة ولابد من استشارة الطبيب في ذلك.

ضرورة شرب المياه 

ولفت "سليمان"، إلى ضرورة شرب المياه بكميات كافية وأن يكون مع طفلك دائمًا زجاجة مياه ليقوم بشربها بين فترة وأخرى حتي لا ينسي، ومحاولة تجنب تناول الطعام الغير صحي، موضحًا أن معظم الأطفال يفضلون الوجبات السريعة وبالتالي يؤثر بالسلب على صحة جسمه وجهازه المناعي، مشيرًا إلى عمل هذه الأطعمة المفضلة لدى الأطفال في المنزل حتي يكون مضمون ومفيد لهم ولصحتهم.

وتابع، أنه لابد من ممارسة التمارين الرياضية حيث تعمل على تحسين الجهاز المناعي والحالة النفسية للطفل حتي ولو لمدة 15 دقيقة في اليوم مثل: ركوب الدراجات أو المشي.