استشاري تغذية علاجية تقدم نصائح للوقاية من الإصابة بالسرطان

قدمت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، نصائح للوقاية من الإصابة بمرض السرطان.

وأضافت الاستشاري خلال منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي" الفيس بوك" للوقاية من الإصابة بالسرطان، لابد من اتباع الأتي:

- المحافظة على ممارسة الرياضة.

- التخفيف من تناول السكريات .

- تجنب الوجبات السريعة وتخفيفها قدر المستطاع.

- تحنب التدخين.

- اهتم بالتنويع الغذائي بين فواكة و خضار و بروتين و حبوب كاملة.

- تجنب المعلبات قدر المستطاع و الاهتمام بالاغذية الطبيعية.

- لاتهمل الفحص المبكر للسرطان.