روشتة هاني الناظر لتفادي خطورة الموجه الحارة

مع ارتفاع درجة الحرارة، والطقس السيء، قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، مجموعة من النصائح لتفادي الخطر في ظل هذه الأجواء الحاره التي تشهدها البلاد حاليا.

وقال "الناظر" خلال منشور عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "مرة أخرى أذكركم بالحيطة والحذر مع هذا الارتفاع الكبير في درجة الحرارة ومراعاة الآتي".

 ١- التاكد من إغلاق المراوح والأجهزة الكهربائية وأجهزة التكييف عند الخروج من المنازل أو أماكن العمل تجنبا لحدوث حرائق.

 ٢- عدم ترك زجاجات الكحول أو المطهرات داخل السيارات أثناء وقوفها في الشمس حتي لا تنفجر وتسبب كوارث.

 ٣- اصحاب السيارات عليهم التأكد من مستوي المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار.

 ٤- الحرص علي الإكثار من شرب المياه بين الإفطار والسحور.

 ٥- الاستحمام صباحا ومساء ويفضل استعمال صابون الجلسرين.

 ٦- تجنب الوقوف المباشر تحت أشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام شمسية يد للوقاية أو طاقية او كاب.

 ٧- ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون.

 ٨- انصح الشباب والكبار بإرتداء "الفانلات" القطن تحت الملابس لامتصاص العرق.

٩- عند حدوث أي التهابات جلدية بسبب الحرارة المرتفعة يمكن دهان الجلد بغسول الكلامينا.