«الصحة» تقدم 6 نصائح يومية لتعزيز صحتك النفسية فى ظل انتشار كورونا
قدمت وزارة الصحة والسكان، 6 لتعزيز الصحة النفسية يوميًا خاصًه في ظل انتشار فيروس كورونا.
وأوضحت وزارة الصحة
والسكان، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن هذه النصائح
تشمل الاستيقاظ والنوم في نفس الأوقات يوميًا، وتناول وجبات صحية في أوقات منتظمة يوميًا،
وتخصيص وقت للقيام االاشياء التي يحبها، وممارسة الرياضة بانتظام وتخصيص وقت للعمل
ووقت للراحة والمحافظة على النظافة الشخصية.
وأشارت وزارة الصحة
والسكان إلى أنه من الضروري تعزيز الصحة النفسية لرفع المناعة ومحاربة الأمراض وخاصة
في ظل انتشار فيروس كورونا.
كانت قد أعلنت
وزارة الصحة والسكان، أمس، عن خروج 579 متعافيًا من فيروس كورونا من المستشفيات، وذلك
بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية،
ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 211384
حتى اليوم.
وأوضح الدكتور
خالد مجاهد، مساعد وزيرة الصحة والسكان للإعلام والتوعية، والمتحدث الرسمي للوزارة،
أنه تم تسجيل 251 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، وذلك ضمن إجراءات
الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة
العالمية، لافتًا إلى وفاة 21 حالة جديدة.
وقال "مجاهد"
إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض
المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.
وذكر "مجاهد"
أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى أمس، هو 281282 من
ضمنهم 211384 حالة تم شفاؤها، و 16169 حالة وفاة.
