أكد الدكتور وليد شوقي، الطبيب المصري الباحث في جامعة نيويورك، أن من يصاب بدور البرد العادي يجب أن يعزل نفسه 10 أيام منذ بداية ظهور الأعراض، محذرا من أن أعراض دلتا كورونا تتشابه مع أعراض البرد العادي وعلى رأسها الرشح والصداع.

إرشادات الوقاية

وعن طريقة التعامل مع أعراض دلتا كورونا، قدم الطبيب المصري10 ارشادات للوقاية، على سؤال عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، وهي:

1- العزل

2- تحسين المناعة بالطعام الصحى وهذا لا يعني أكل الكثير من اللحوم، ولكن الأفضل هو الإكثار من الخضروات والفواكه.

3- يمكنك أخذ الفيتامينات بالجرعات غير المبالغ فيها.

4- شرب الكثير من السوائل.

5- عمل مسحة إن كانت متاحة.

6- يمكنك أخذ علاج الاعراض مثل خافض الحرارة.

7- النوم لمدة 8 ساعات يوميا.

8- الاستحمام بماء ساخن للدرجة التي يتحملها جسمك فارتفاع حرارة الجسم يحسن المناعة.

9- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة داخل غرفة العزل الخاصه بك.

10- تواصل مع طبيبك واتبع ارشاداته فهو من يستطيع تقييم حالتك وتقديم النصيحة.

وأما عن الوضع في مصرتحدث الباحث وليد شوقي عن أعراض دلتا كورونا، قائلا:«انتبهوا في مصر»، بدأت فى الزيادة آخر 5 أيام من شهر يوليو الماضي كالتالي:

27/7 عدد الحالات 31.

7/28 عدد الحالات 38.

7/29 عدد الحالات 42.

7/30 عدد الحالات 45.

7/31 عدد الحالات 47.

واختتم قائلا: «البسوا الكمامة وحافظوا على التباعد، أوقفوا الحفلات، والجلوس على المقاهي والشيشة والفسح والخروجات هذه الفترة، بلاش التكدس والازدحام قدر المستطاع».