كيف يتعامل أولياء الأمور مع طلاب الثانوية العامة قبل امتحاناتهم ب40 يوم؟
أوضح الدكتور تامر شوقي أستاذ علم النفس بكلية التربية جامعة عين شمس، أنه بالتزامن مع اقتراب الامتحانات يزداد القلق والتوتر لدى الأسر وطلاب الثانوية العامة مما ينعكس بشكل سلبي على مستوى تركيز الطالب، الأمر الذي يتطلب من أولياء الأمور مراعاة ما يلي:
- ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي مع عدم لفت انتباه الطالب إلى دخوله فترة عصيبة قبل بدء الامتحانات.
- توفير مناخ هاديء في المنزل بعيدا عن المشاحنات والمشكلات.
- البعد تماما عن لوم الطالب وتوبيخه على ما أضاع من وقت بدون استذكار بل المهم التركيز فيما هو قادم.
- البعد تماما عن اشعار الطالب بتعاطفهم المبالغ فيه معه لأن ذلك يجعله يشعر أنه ضحية لعوامل ضاغطة أكبر منه، بل التعامل معه باعتباره شخص لديه القدرة على تجاوز تلك السنة العادية.
- نقل انطباع للطالب بأنهم يثقون في قدراته وامكاناته على النجاح والتفوق.
- تجنب الحديث بشكل سلبي أمام الطالب عن الامتحانات وصعوبتها واقترابها.
- توفير أكبر وقت ممكن للطالب للاستذكار من خلال عدم تحميله بأعباء خارج نطاق المذاكرة، ما دام هناك من يستطيع أن يحل محله في القيام بها
- العناية بالتغذية السليمة المتوازنة للطالب.
- عدم ممارسة ضغوط على الطالب بأنه لا بد أن يحصل على مجموع كبير يؤهله لدخول كلية معينة( من كليات القمة )
- ابعاد الطالب عن زملائه المثبطين والكسالى وتوعيته بضرورة عدم الانصات لحديثهم السلبي.
- احتواء الطالب وتفهم قلقه وتوتره ومحاولة تهدئته.
