كيف تستعد الأسرة لامتحانات الفصل الدراسي الأول؟
أوضح الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، أن معظم الأسر المصرية تستعد لاستقبال امتحانات الفصل الدراسي الأول وهو ما يستدعي وجود بعض الإجراءات التي تضمن عبور هذه الفترة بسلام وتحقيق الأمنيات بالنجاح والتفوق ومنها:
- ضرورة وجود نظرة إيجابية لهذه التقييمات ونقل هذه الاتجاهات الإيجابية للأبناء فهذه التقييمات ضرورية للكشف عن مدى تقدم أبنائهم وهل يتعلمون بشكل جيد أم أن هناك مشكلة تعوق عملية تعلمهم.
- تشجيع الأبناء على أن يبذلوا أقصى جهد وأن يصلوا لأعلى مستوى من الأداء وفقا لقدراتهم وليس الحصول على درجة معينة فالمقصود هو أن يتحدى الطالب قدراته وليس قدرات زملائه وأن يصلى للحد الأعلى الممكن وفقا لقدراته هو والتفوق يختلف معيار الحكم عليه من شخص لأخر.
- إعادة ترتيب يوم الطالب بحيث يتم تخصيص وقت أكبر للانشطة الدراسية وتقليل الوقت المخصص للترفيه والأنشطة الأخرى ولكن لا ينبغي التخلي عنها تماما.
- تقسيم المواد على عدد الأيام وتحديد مهام دراسية يومية للطالب يجب عليه الانتهاء منها بحيث يتم مراعاة الانتهاء من مراجعة الدروس وحل التدريبات عليها قبل بداية الامتحانات.
- تخصيص وقت محدد يوميا للاستفادة من المواد التعليمية المتاحة عبر المنصات الاليكترونية وقنوات مدرستنا.
- توجيه الأبناء إلى استخدام معينات التذكر مثل التلخيص وحل التدريبات واستخدام الألوان والصور والرسوم والتكرار والمراجعة
- طلب الدعم من المدرسة في حالة وجود مشكلة لدى الطالب في أي مادة من المواد التي يدرسها.
- الاهتمام بغذاء الطالب من حيث النوع والكمية المطلوبة لضمان حصوله على الغذاء الصحي السليم الذي يساعد المخ على القيام بوظائفه.
- تنظيم مواعيد النوم بالنسبة للطالب لضمان حصوله على قدر مناسب لا يقل عن ثماني ساعات يوميا.
- الاهتمام بتهيئة البيئة المناسبة التي تشجع الطالب على التركيز وتشمل المناخ الأسري الهادئ بدون خلافات أو مشكلات ووجود مكان بعيد عن الضوضاء جيد التهوية والإضاءة ودرجة حرارته مناسبة.
- توجيه الطالب إلى ضرورة عدم الجلوس لفترات طويلة حيث يجب أن يتوقف عن المذاكرة بعد نصف ساعة لتلاميذ الصفوف الأولى الابتدائية وبعد أربعين دقيقة لطلاب المرحلة الإعدادية بحيث يقوم الطالب بممارسة نشاط اخر لمدة خمس دقائق ثم يعود للمذاكرة مرة أخرى.
- الاهتمام بتشجيع وتحفيز الطالب مع مراعاة عدم الإفراط في التوقعات أو مقارنة الطالب بغيره.
- الاتزان الانفعالي وعدم إظهار القلق والخوف أمام الأبناء.
- إظهار الثقة في الأبناء وتقديم الحب والاهتمام غير المشروط.
