"الصحة" تقدم نصائح وتحذيرات للحفاظ على صحتك في يوم شم النسيم
تزامنا مع يوم شم النسيم الموافق 3 مايو2021، قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح وتحذيرات للحفاظ على صحتك في هذا اليوم.
ونشرت"الصحة" تلك النصائح بمنشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي" الفيسبوك"، وجاءت كالتالي:
١- احرص على شرب كميات كبيرة من الماء.
٢- الإكثار من تناول الخضروات مثل الخس والبصل.
٣- يمنع مرضى الضغط والقلب والكلي من تناول الفسيخ والرنجة.
٤- يجب الا يتناول الصائمون الفسيخ والرنجة والموالح، لأنها تسبب الجفاف وتؤثر على الكلى وتسبب الإصابة بالجلطات.
٥- على مرضى السكر الإقلال من تناول الخبز لأنه يرفع نسبة السكر في الدم.
