الصحة توجه 3 نصائح للوقاية من الإصابة بمرض السكر
وجهت وزارة الصحة والسكان عبر انفوجرافيك نشرته على صفحتها الرسمية عبر فيسبوك، ٣ نصائح يجب الالتزام بها للوقاية من الإصابة بمرض السكر.
وجاءت النصائح على النحو التالي:
- تناول غذاء صحي يحتوي على الفواكه والخضروات وقلل استهلاك السكر والدهون.
- احرص على ممارسة النشاط الرياضي لمدة 30 دقيقة في معظم الأيام.
- امتنع عن تعاطي التبغ.
وتابعت: "العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي في انتظارك يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا".
