3 حلول للتخلص من مشاكل السعال.. اعرفهم

الكثير من الأشخاص كبارًا وصغارًا يعانون من السعال، فقدمت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية طرق وحلول للتخلص من مشكلة السعال.

وكتبت استشاري التغذية، منشور عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي" الفيسبوك":" إذا كنت تعاني من السعال، سأقدم لك ثلاث حلول مريحة وسهلة".

1- اشرب كوب من اليانسون مرة صباحًا ومرة مساءًا مضاف للكوب ملعقة صغيرة من العسل، أو بدون عسل إن لم يتوفر.

2- اشرب كوب من مغلي الزعتر البري الاخضر، مرتين في اليوم مع ملعقة صغيرة عسل، او بدون عسل.

3- اعصر نصف ليمونة في كوب من الماء المغلي وأضف ملعقة عسل صغيرة، ويجب إضافة العسل في هذه الوصفه

مرة في اليوم.