"الناظر" يحذر من الأيام المقبلة.. ونصائح هامة لمواجهة الأمراض المعدية
شدد الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، على ضرورة الالتزام بالإجراءات الاحترازية، للوقاية من فيروس كورونا، خاصه فى تلك الفترة التى تشهد حالة طقس غير مستقرة.
وقال الدكتور هاني الناظر فى منشور عبر حسابه الشخصى على موقع التواصل الاجتماعى" فيس بوك": "أرجو من حضراتكم الحذر الشديد خلال هذه الفترة من السنة التى نمر بها حاليا، بسبب التقلبات الجوية السريعة والمتتالية، ما بين انخفاض فى الحرارة ثم ارتفاع بعد أيام قليلة، يليه انخفاض مرة أخرى مع هبوب رياح متربة بين الحين والآخر وهكذا حتى نهاية الخريف فى 20 ديسمبر".
واشار الاستشاري، إلى أن العوامل الجوية المتقلبة تساعد على انتشار العديد من الأمراض، مثل الحساسية الجلدية، والصدرية، والجيوب الأنفية، وكذلك الأمراض الفيروسية المعدية، مثل مرض Roseola (الوردية) الذى يصيب الأطفال الصغار، وكذلك الجديرى المائى، وفيروسات الانفلونزا، وفيروس كورونا "أخطرهم"، بالإضافة إلى أن هذه التقلبات تؤثر بالسلب على الجهاز المناعى وتضعفه.
وفي ذات السياق قدم "الناظر " عدة نصائح ومنها :
١- اختيار الملابس المناسبة للتغيرات فى درجات الحرارة.
٢- عدم الجلوس أمام المراوح وأجهزة التكييف مع ملاحظة تشغيلها عند الضرورة وعلى درجات حرارة معقولة وليست شديدة الانخفاض.
٣- عند هبوب رياح متربة يجب غلق النوافذ وارتداء الكمامة أثناء السير فى الشارع لحماية الجهاز التنفسى من تلك الأتربة.
٤- ضرورة التباعد والذى يحمى الإنسان من جميع الأمراض المعدية.
٥-غسيل اليدين والوجه بالماء الصابون بعد العودة للمنزل.
٦- الإكثار من شرب المياه والتغذية الجيدة وتناول السلطة الخضراء والليمون يوميا لرفع المناعة.
