ندوة بحاسبات الزقازيق لنشر ثقافة ممارسة الرياضة
نظمت كلية الحاسبات والمعلومات بجامعة الزقازيق ، اليوم الأربعاء ندوة تثقيفية توعوية حول ممارسة الرياضة من أجل صحة أفضل تحت رعاية الدكتور خالد عبد البارئ رئيس الجامعة، والدكتور عثمان شعلان نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع ، والدكتور خالد الدرندلى عميد كلية الحاسبات والمعلومات، وذلك بحضور عدد كبير من الطلاب وعدد من أعضاء هيئة التدريس والجهاز الإداري بالكلية.
وحاضر فيها الدكتور مجدي الحسينى عميد كلية التربية الرياضية للبنين ، والدكتورة نهلة الجمال وكيل كلية الطب البشرى لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع سابقا.
وخلال الندوة أكد الدكتور مجدي الحسيني علي أهمية ممارسة الرياضة لجميع الأعمار فهي من أهم الأنشطة التي يجب أن يتضمنها جدول أعمالنا اليومي نظرا لفوائدها التي لا تعد ولا تحصي، فهي تعزز الصحة وتقوي الجسم ، وتحسن المزاج وتقي من الإكتئاب .
كما عددت الدكتورة نهلة الجمال فوائد ممارسة الرياضة علي الجسم حيث قالت أنها تساعد علي تنظيم نسبة السكر في الدم وتقلل من احتمالية الإصابة بالسكر ، وتحافظ علي صحة الجهاز الدوري وتقي من أمراض القلب وتقي من الإصابة بالسمنة ، وتقوي الجهاز التنفسي وجهاز المناعة، وتساعد علي تقوية الذاكرة وتحارب الأرق وتساعد علي نوم هادئ .
وأدار الدكتور خالد محمد حسنى وكيل كلية الحاسبات والمعلومات لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع وأشار أن الندوة تأتي في إطار الأنشطة التي تنفذها الكلية ضمن فعاليات مهرجان البيئة السادس عشر الذي ينظمه قطاع البيئة تحت شعار ( معاً لبناء الإنسان) .
